Cercle de Tambours & Powershaking

Ce dimanche 31 Mai, jour de Pleine Lune et de la Fête des Mères, je vous invite de 16h à 19h pour un Cercle de Tambours et la Méditation dynamique Powershaking

J’ai un petit chien, Joubi, que les personnes qui viennent aux Stages connaissent bien

Lorsqu’il est en stress, il tremble de tout son corps.

Le tremblement permet de décharger le système nerveux, en libérant toute l’énergie de survie mobilisée lors d’un danger, même potentiel.

Dans notre monde moderne, nous sommes constamment soumis au stress. Que faisons-nous pour l’évacuer alors même que la Société nous impose l’inhibition de ce réflexe pourtant naturel.

Nous le savons bien, tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime. L’effet nuisible du stress imprègne notre corps, jusque dans nos cellules ; c’est un fléau à l’origine de bon nombre de symptômes et de maladies

Dans les années 1990, j’ai découvert les thérapies dites psychocorporelles. Beaucoup reposent sur la nécessité de mettre le corps en état de transe, afin de le libérer des charges qui s’accumulent et qui se transforment en véritable cuirasse : cette armure douloureuse qui nous éloigne de notre centre, nous sépare de nos émotions, inhibe notre créativité, nous paralyse et nous emprisonne.

La transe est le lâcher-prise du mental rationnel. C’est quitter le « je pense donc je suis » pour le « je sens, donc je suis »

Le Power Shaking met en acte le fait de trembler, afin de retrouver notre nature essentielle d’être sensible. C’est un don de naissance. C’est ce qui fait de nous des femmes et des hommes, et non des robots ou des monstres. Et grâce à ces tremblements, nous nous mettons à l’écoute de notre propre corps, qui s’exprime enfin, timidement au début, jusqu’à ce que sa parole se débride et que nous parvenions à décoder son langage. Quelle rencontre ! Quelle miraculeuse fusion avec nous-même !

Inutile de dire qu’après une telle séance, nous sommes détendus, ancrés ; notre énergie circule librement ; le corps et le mental sont relâchés ; les émotions affluent positivement à fleur de peau où elles trouvent enfin une voie d’expression ; le cœur s’ouvre ; le bien-être est véritable, profond, durable. Nous ressentons toute la Vitalité qui est en nous, cette Source de Vie qui pulse à l’infini. Nous accueillons tout avec Gratitude, notre Ombre comme notre Lumière, car ce sont les deux versants de notre personnalité. Nous sommes alignés, corps, cœur, âme, esprit. Nous faisons l’expérience de l’Unité

Associée à l’Harmonie offerte par le rythme de nos Tambours, avant et après, les tremblements conscients de cette Méditation dynamique nous remettent sur la Voie de la Paix intérieure et de la Joie.

Ce pouvoir de la secousse peut s’expérimenter debout ou allongé, dans le silence ou au son de musiques inspirantes.

Le 31 mai, je vous la propose debout,

- les deux pieds bien ancrés sur la Terre, que nous célèbrerons en cette Fête des Mères,

- sous la douce lumière de la micro Pleine Lune bleue de Mai,

- sur la musique extatique imaginée par Osho, maître spirituel indien, qui a vite compris que pour les occidentaux, ce n’est pas l’immobilité qui convient à la méditation et à la mise en route de la Kundalini, mais le mouvement !

Qu’est-ce que la Méditation active, dynamique ?

C’est une méditation debout, sur la musique de Osho : "The Powershaking" qui permet de :

- Libérer les tensions du corps et du mental

- Puiser dans notre abondante source d'énergie naturelle 

- Ouvrir les chakras 

- Réveiller notre Kundalini 

- Atteindre un état d'éveil spirituel

- Se sentir bien dans son corps et dans sa tête

La France, pays de Descartes et de la suprématie du raisonnement, est le Cerveau Gauche du Monde !

« Je pense donc je suis » nous a enfermé dans notre mental rationnel, dont nous sommes comme prisonniers. A la force d’être des êtres raisonnants, connaissants, nous nous sommes mutilés de notre Sentir et privé, en partie ou totalement, de toute autre relation avec notre corps, les autres, la nature, la spiritualité... En partie, nous sommes juste stressés, en totalité, c’est le burn-out ! 

Pour cette raison, il est extrêmement difficile pour beaucoup d’entre nous de se poser dans le silence et l’immobilité pour méditer. 

Faire le vide est angoissant et carrément impossible : comme un ciel chargé de nuages balayés par le vent, les pensées passent et repassent dans notre cerveau et pas moyen d’appuyer sur « pause ».

Or, le Bien-Être (physique, émotionnel, spirituel...) auquel nous aspirons tous, ne peut passer que par un grand lâcher-prise du mental ! 

La méditation dynamique de Osho, le Powershaking, est une pratique spirituelle que l’on pourrait qualifier d’universelle tant elle parle à tout le monde. Elle a le pouvoir de guérir le Mental mais aussi l’Esprit et le Corps car elle fait appel à notre propre réserve d’énergie intérieure, naturelle, à laquelle nul ne peut accéder par la pensée mais seulement par le lâcher-prise.

Je vous invite à expérimenter cette « secousse » qui réveille notre Kundalini et procure un véritable état de déconnexion du mental. Le corps relaxé se sent vivant, délivré, libéré, et libère à son tour toutes les tension, pensées négatives, mémoires anciennes… qui jusque-là entravaient notre Créativité.

Venez faire vibrer votre Âme et l’ensemble de votre Être ! 

Venez vous régénérer sur la musique extatique du Powershaking ! 

Qu’est-ce qu’un Cercle de Tambours :

Un Cercle de Tambour est une réunion au cours de laquelle nous jouons du Tambour tous ensemble afin de de recharger nos batteries et renforcer notre Spiritualité ; nous y faisons l'expérience de la façon dont nous sommes tous reliés, grâce aux sons de nos tambours qui jouent à l'unisson.

Nous nous relions aussi avec tous les autres Cercles de Tambours qui ont lieu partout dans le monde, à l'occasion de cette deuxième Pleine Lune de Mai.

Le Cercle de Tambours est un lieu de partage, on offre son énergie au Cercle qui nous le rend au centuple ! Nous donnons et nous recevons.

C’est un lieu de guérison par le fait de cette réharmonisation avec soi-même et les autres mais aussi parce que chacun peut y recevoir un soin, simplement en ce plaçant au Centre du Cercle.

Il y a des tambours à disposition pour les personnes qui n’en ont pas ; il n’est absolument pas nécessaire de « savoir » jouer du tambour, tout le monde peut le faire !

La participation est de 30€ sur inscription (paiement sur place et en espèces, merci !). Apportez votre bouteille d'eau, un tapis de sol et un foulard ou un bandeau.

VOUS POUVEZ APPORTER UNE OFFRANDE QUE VOUS LAISSEREZ SUR L'AUTEL (NOURRITURE A PARTAGER PAR EXEMPLE, OU OBJET SYMBOLIQUE).

A très vite !

Tarif : 30€ 

25€/personne pour les duos Mère/Fille

Témoignages : 

« Powershaking réussi !! ??? C'est une très belle expérience !" 

Ariane

"Excellentes vibrations, le corps tremble pendant que l'esprit s'envole et puis arrive l'ancrage : les pieds, les mains et même les cheveux vont chercher profondément leurs énergies c'est extrêmement puissant, merci beaucoup"

Frédérique